Havsöring en fisk som förändrar sitt hem

Erik Lindström
Erik Lindström·22 december 2025
Havsöring en fisk som förändrar sitt hem

Havsöringen är en av Sveriges mest spännande sportfiskar.Den kan växa mycket stor och ger en oförglömlig fiskupplevelse när den hugger på kroken.För att fånga havsöring behöver du veta när,var och hur du ska fiska - annars blir det bara frustration.

När och var du fiskar havsöring

Fisket öppnar den 1 april på västkusten, men i södra Sverige startar det redan 1 januari. Vår och höst är helt klart de bästa perioderna för att få fångst. Havsöringen leker under hösten och vintern, så många områden har fredningstider från september till april för att skydda lekfiskarna. Vid åmynningar finns förbudszoner där du inte får fiska alls. Kontrollera alltid Länsstyrelsens regler innan du åker (det finns inget värre än att få böter när du trodde det var tillåtet).

Vilken utrustning och metod som fungerar bäst

Spinnfiske är den mest populära metoden för havsöring. Använd lätt till medeltung spinnutrustning med känslig lina så du känner när fisken hugger. Moderna drag som Savage Gear, Westin D360 och DAM Slim Pack fungerar bra. En 8-10 cm lång sandålsimulation på spinnare ger ofta resultat. Havsöringen är kraftfull när den hugger, så du behöver utrustning som tål det utan att braka.

Så stor kan havsöringen bli

De flesta havsöringarna väger mellan 1-5 kilogram och är 40-80 centimeter långa. Men arten kan bli mycket större - betydligt större än vad många förväntar sig. I Östersjön har fiskar över 100 centimeter och 15 kilogram fångats. Den största havsöringen som dokumenterats i Sverige vägde 15,3 kilogram. Storleken varierar mellan olika områden beroende på näringstillgång och beståndshälsa.

Regler och beståndsövervakning som du måste följa

Havsöringen är känslig för överfiske och miljöförändringar. Fisketrycket är högt, så Havs- och vattenmyndigheten har gjort reglerna strängare de senaste åren. Du måste följa lokala minimimått och kvoter. Många områden har skyddade zoner vid åmynningar för lekfiskar. Dessa regler finns till för att bevara bestånden långsiktigt. Om vi inte följer dem försvinner fisket för framtida fiskare.

Kontrollera alltid reglerna innan du åker Havsöringen är värd att skydda för kommande generatioer av fiskare.

Dela: